据最新统计，韩国35岁以下的成年人有7000万患有高血压，这个数字确实令人震惊。一般来说，高血压被认为是一种随着年龄增长而发生的慢性疾病，高血压更容易发生在老年人身上，但如今，即使在年轻人中，血压过早升高的现象也在增加。在年轻的时候？如何进行调理治疗？今天我们就来聊聊这个话题。
年轻人高血压，风险其实更高
从生理机制上来说，如果将一个人与不同年龄的人进行比较，很明显，年轻人的身体健康状况要好于老年人。由于肥胖、缺乏运动、酗酒、吸烟、熬夜等负面因素的长期影响，年轻人患高血压的可能性越来越大。
年轻人患高血压的风险往往高于老年人，因为年轻人往往身体状况较好，血压轻微甚至大幅升高可能不会感到任何明显的不适。这种情况往往很容易被忽视，导致血压长期无法控制，逐渐影响心脏、血管、肾脏等的健康。随着血压波动变得更加严重，心肌梗塞、猝死、中风等副作用的风险也会增加。这些题往往在年轻人身上突然出现。更令人惊讶的是，研究表明，患有高血压和心脑血管风险的年轻人中，男性普遍是主要人群。因此，年轻男性比女性更应该关注高血压和心血管风险。和脑血管保健。
作为年轻人，即使有不健康的饮食习惯、肥胖、烟酒习惯、经常熬夜、久坐、不运动等，也需要定期测量血压。了解您的血压是否升高。
青少年高血压的特点
年轻人的高血压和老年人的高血压往往存在较大差异，而且由于年轻人通常血管弹性较好，所以高血压的原因往往与过度激活引起的植物神经功能紊乱有关。交感神经系统。心率快等题与肥胖密切相关，而老年人血压升高往往与血管硬化、血流阻力增加等因素有关，因此年轻人往往表现出高血压的特征。舒张压会升高，但收缩压不会显着升高，因此即使是高血压，也必须根据情况进行适当的治疗。
但对于血压轻度升高的年轻人，尤其是单纯舒张压升高，如130/90mmhg，一般最好不要急于服药。血压降低后，建议消除和控制生活中的不良习惯和因素，如长期焦虑抑郁、暴饮暴食、缺乏运动导致的肥胖、长期的生活习惯等。久坐、不运动、体质虚弱、心率过快、外出工作、长时间熬夜等都是导致舒张压升高的重要生活方式因素。保持积极乐观的心态，合理调整饮食，注意控制低盐饮食，少吃适量，加强锻炼，改善肥胖题，保持良好充足的睡眠。尝试一下，戒烟，并控制体重。很多情况下，经过1~3个月的控制，血压就可以得到有效的降低，如果继续保持这些良好的生活习惯，就可以长期维持血压。在很多情况下是完全可以实现的。
青少年高血压药物管理简介
对于血压严重升高且通过生活方式调整3个月以上仍不能有效控制在130/80以下的青少年，建议合理服用药物加强血压控制。，这里有三类降压药，都是特别适合年轻人加强高血压控制的代表性药物。
首先我想向大家介绍的是替米沙坦。事实上，除了替米沙坦外，其他大多数沙坦类药物和prilim降压药都适合控制青少年高血压。该药通过抑制肾素-血管紧张素的活性来抑制血管紧张素。-醛固酮系统通过扩张血管而具有降血压的作用，除了有效降血压外，还有保护心脏、改善微量白蛋白尿等附加作用，所以对于年轻高血压患者来说，建议要服用降压药。替米沙坦增强血压控制，有效降低血压，增加对身心的保护作用。
对于服用沙坦或prix降压药时血压不能得到有效控制的年轻患者，应考虑和调查肾素活性低下以及继发性高血压的可能性。服用这些药物的效果往往不清楚，因此应考虑使用利尿剂或噻嗪类利尿降压药以增强降压作用。
推出的第二种药物是arolol。该药是具有代表性的第三代受体阻滞剂，对和受体具有双重阻断作用，有效控制交感神经系统的兴奋性，加强对过高心率的控制。与受体结合，可通过帮助扩张外周血管，进一步强化降压作用，且与倍他乐克等高选择性1受体阻滞剂相比，对血脂和血糖代谢基本无副作用。是比较适合需要控制心率的年轻人治疗高血压的药物之一。对于有血压升高题且平均静息心率超过每分钟75次的年轻人，建议首选受体阻滞剂以增强控制，而阿洛洛尔是很好的降压药。
第三种引入的药物是沙库巴曲缬沙坦，广泛用于治疗心力衰竭，但也能有效控制高血压。它是一种单药，与沙库巴曲和缬沙坦形成共晶，进入人体后分解为缬沙坦和沙库巴曲，缬沙坦是血管紧张素2受体拮抗剂，沙库巴曲在体内代谢为活性代谢物。该物质是一种脑啡肽酶抑制剂，可发挥药理和抗高血压作用，包括扩张血管、抑制交感神经活动、改善水钠潴留。相关研究表明，该药在改善血压方面具有良好的降压作用。加强达标率和夜间高血压控制，缺点是价格比较高，对于服用以上两种药物且降压效果不明显的年轻人，也可以尝试一下这种降压药。
以上介绍的三种高血压药物只是针对大多数年轻高血压患者的高血压药物介绍，因此应根据具体情况选择个体化高血压药物治疗。如果您在用药过程中有任何疑，请在下方留言，以便我们更详细地讨论。
一、年轻人低压高很多年了吃什么降压药好？
患有低血压和高血压的年轻人的首选药物是普利林（prilim）或沙坦（sartan）类降压药。其中贝那普利和培哚普利的效果相对较好。如果单独使用上述任何一种降压药物仍无法将血压控制到目标，建议考虑患者的实际心率。除了口服降压药物外，还可能建议患者结合生活方式干预以更好地控制血压。
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